湛江市第四人民医院

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熬夜看球小心“世界杯综合征”
发布日期:2014-07-01    浏览次数:3927

【核心提示】近日,世界杯十六强激战正酣,不少球迷相聚熬夜看球,吸烟、饮酒以及深夜大量进食,给心脑系统和消化系统造成很大负担,极易引起高血压、冠心病等慢性病及其并发症。

       近日,世界杯十六强激战正酣,不少球迷相聚熬夜看球,吸烟、饮酒以及深夜大量进食,给心脑系统和消化系统造成很大负担,极易引起高血压、冠心病等慢性病及其并发症。河科大一附院急诊科宋利峰大夫告诉记者,世界杯期间,夜晚急诊患者比平时多出三成,医院已经开设世界杯门诊并增加护士,调来专业医生应对世界杯综合征患者。

    病理基础:主要为缺少睡眠、不良饮食、过度紧张以及酒精损伤等诱发的神经免疫内分泌调节紊乱。部分有高血压、糖尿病、慢性肝炎、过度肥胖等基础疾病的患者,可因世界杯综合征诱发病情突然加重或猝死。

    温馨提醒
    1、看电视时应与电视屏幕保持不少于1.5的距离,每隔一小时看看远处。

    2、戴眼镜者要定时摘下眼镜,让眼睛得到休息;每隔一段时间,做一次眼保健操,这样有利于眼睛的保护。

    3、看球赛时不要长时间保持一种姿势,要多活动颈部,在空调房间要防止颈部受凉;看电视时最好不要躺着。

    4、夜间不要喝酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮品。

    5、看完电视最好洗个热水澡,喝一杯鲜牛奶或菜汤。