乳腺增生简称乳腺病，系体内女性激素代谢障碍致乳腺实质增生过度和复旧不全所致，是妇女多发病，常见于中年妇女，青春期及绝经后则少见.但随着物质生活水平的提高，越来越多的见到20岁左右的少女患者,且临床症状明显.提示了本病有年轻化的趋势.病程长短不一,短则数月,长则十余年，突出的表现是乳房胀痛和肿块，特点是部分病人具有与月经有关的周期性。
本病随天气,患者的情绪改变而改变，患者的忧,怒,哀,思，天气的阴雨,署热都可加剧本病的症状.心情舒畅,情绪稳定,生活有规律,症状可缓解.
乳腺增生有无恶变尚有争论，但重要的是乳腺增生临床表现有时与乳腺癌有所混淆，而且乳腺癌与本病有同时存在的可能。为了及早发现可能存在的乳腺癌，应定期体检。
给乳腺增生朋友的建议：
乳腺增生没有特殊的药物治疗。
最主要的是保持心情舒畅
少饮咖啡类饮料，不要抽烟、饮酒。
忌用激素类药物（如避孕药）。
减少脂肪类食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物。
尽量不做人流手术。
症状严重者可药物治疗（只有<15%的患者需要药物治疗）
使用支撑性更好的乳罩可减轻乳房疼痛.
诊断怀疑或肿块明显者可切除活检，排除乳腺癌。