下面给大家普及一下刷牙的知识:
1.刷毛方向:倾斜45度
刷牙最重要的,就是牙刷毛的方向。牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。这是当代科学刷牙的核心技术,不管你用的是什么牙刷,都该这样。
2.刷牙幅度有讲究
正确的方式是震颤,一种小幅度的水平运动,幅度不超过一两颗牙的宽度,一颗牙、一颗牙,从前到后、从后到前,一路刷过去。
3.刷牙的力度,刷毛尖端1/3弯曲
手动刷牙的话,牙刷毛应紧贴牙齿,刷毛尖端1/3受压弯曲,深入到牙齿周围的边边角角中。
4.刷牙至少2分钟
一般人不算智齿是28颗牙,每颗牙有3个面需要刷,这就一共是84个牙面,120秒/84个牙面,每个面刷不到两秒,这速度已经够快了。
5.从右往左,里外都刷
细菌在牙齿上可是360度无缝生长。
五官科龙土有供稿