1、一开始就喝碳酸饮料，会让人打嗝、胀肚，而且会食欲大减。
2、空腹吃鱼和海鲜，可能导致痛风。
3、猛吃奶油蛋糕，高油高糖，其中的反式脂肪酸可能给人体带来伤害。
4、茶叶煮鸡蛋，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
5、炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。